简单外汇交易法：让交易更轻松（上）
设置并遗忘交易，是一种简单的外汇交易方法，并且能够给交易者带来不少益处。
这意味着你会去识别交易，下很少的订单，然后设置好止盈止损，就完全离开。
这也意味着，你要以平和的心态来看待交易，避免他们给你带来生活和工作上的情绪起伏。
让市场自己工作，然后你可以去做更有成效或者更有趣的事情。
通过了解这种心理优势，你可能会更深入地理解它带来的好处，并尽早开始实践。
1.能够减少压力以及情绪的反复
交易可以有很大的压力，也可以无压力，这完全取决于你要怎么做。
如果你整晚坐在那里盯着图表，本应睡觉时却过度思考交易，你的皮质醇（压力荷尔蒙）水平会因睡眠不足和过度思虑而升高。
即使没有外部压力，你也可能给自己制造压力，然后再次陷入上述循环，感到疲倦、生气、沮丧，甚至流泪，最终可能导致交易账户亏损。
但是，如果你选择放下它，那么你就可以消除这些压力。
观察那些投资者和交易员的做法，他们的交易表现和交易频率存在一定联系，从长远来看，频繁参与交易的人很少。
而且，即使这是一个男性主导的领域，但当更多女性参与时，她们的平均表现往往优于男性。
原因在于，她们不像有些男性那样过度交易，也不会冒太大风险，而男性可能因过度自信而导致不佳结果。
男性并不总是对的，有时也应向女性学习，而交易似乎就是我们可以借鉴她们那种天然设置并遗忘交易能力的一个领域。
2.帮助你克服频繁查看图表的习惯
有一种心理学概念叫做“积极强化”。当你因做正确的事情而获得奖励时，这会激励你继续做好事。
这适用于小孩子，也适用于成年人。
当你一直盯着图表时，可能会亏钱，所以这是一种负面行为。
你是在从消极行为中寻找刺激，并通过重复强化这种负面模式。
因此，交易者容易陷入观看图表的成瘾循环，不断重复相同错误，并持续亏损。
3.好好睡觉
睡眠对身心健康至关重要，这是毋庸置疑的。
如果你因总想看图表而睡眠不足，并担心亏损过多，反而会损害交易表现，如前所述。
当你的止损和止盈目标都已提前设定，你就能清楚自己的底线和上限，从而安心入睡。
此外，这样做还有一个额外好处：减少贪婪心理。
贪婪也是交易失败的另一个重要原因，它往往导致交易者最终失去资金。
当你设定一个利润目标并坚持执行时，就不会被贪婪左右，长期来看更可能盈利。
当你设定一个止损点并严格执行时，你可以预先定义风险金额，在心理上为可能的损失做好准备。
当你妥善管理风险，并清楚自己可能承担的损失时，设置交易后离开就不会有问题。